类型：生活服务
版本：v4.24.51-production
大小：138.44M
更新：2025-1-8 18:21:23
sleep专为有睡眠障碍的人群设计。sleep cycle安卓版下载提供了丰富的助眠功能,包括13种自然界声音、舒缓的白噪音、睡眠故事等,用户可以根据自己的需求选择合适的声音,帮助自己轻松入睡。此外,sleep cycle安卓版还能监测并统计用户的睡眠质量,记录是否有打呼、磨牙、说梦话等情况,全面分析睡眠状态,帮助改善睡眠习惯。
睡眠障碍是许多人面临的困扰,影响精神健康、食欲和日常生活。sleep cycle(alarm clock)安卓版中文下载结合了白噪音、ASMR、梦境音乐、大自然音乐等多种助眠音频。sleep cycle安卓版下载具备定点闹钟和短暂小憩功能,提供个性化的睡眠服务,有效提高睡眠质量,帮助用户恢复精力,下面有具体内容大家可以看看。
1、打开软件，首先需要授予麦克风权限，以便监测睡眠中的声音。
2、需要登录才能使用软件。如果没有谷歌账号，可以通过电子邮箱注册并登录。
3、进入sleep cycle后，可以开始设置醒来时间和闹钟，或者选择无需闹钟的睡眠模式。
4、在“日志”页面中，查看自己的睡眠图表和详细分析，了解睡眠情况。
5、在“统计”中，可以查看系统自动统计的睡眠资料和规律性数据，帮助更好地了解自己的睡眠模式。
6、在“个人资料”中，自由设置助眠声音、唤醒阶段、连接手表等个性化选项，提升睡眠体验。
1、sleep cycle的免费版提供基本功能，包括睡眠分析和智能唤醒。用户可以了解睡眠情况，并在浅睡眠时被温和唤醒。
2、高级版提供更多功能，如记录气压、月亮、步数、心率和饮食等对睡眠的影响，需付费订阅。
1、打开软件并阅读说明界面。
2、设置起床闹钟并选择起床时间。
3、点击设置，选择闹钟声音、音量和睡眠录音。
4、将手机放在枕边，软件自动记录睡眠频率和时间。
5、第二天查看睡眠反馈数据。
1、由于sleep cycle是海外开发的软件，打开后会自动根据手机语言设置。
2、如果您的手机语言是中文，软件会自动显示为中文，无需手动调节。
1、智能唤醒：根据睡眠模式选择最佳唤醒时机，支持设置唤醒时间窗口。
2、睡眠分析：监测呼吸和活动，生成睡眠图表，了解深浅睡和觉醒时间分布。
3、声音记录：记录睡眠中的打鼾、梦话等声音，帮助识别睡眠干扰因素。
4、统计与趋势分析：提供睡眠数据，跟踪睡眠质量变化，评估生活方式对睡眠的影响。
5、健康应用集成：与Apple Health等同步睡眠数据，提供健康管理视图。
6、个性化闹钟声音：选择不同闹钟声音，温和唤醒。
7、催眠功能：提供催眠曲，音量渐弱至关闭，帮助入睡。
8、趋势分析：收集睡眠规律数据，帮助理解睡眠模式。
9、天气与睡眠：分析天气如何影响睡眠质量。
10、心率监测：监测心率变化，评估其对睡眠的影响。
4.24.51-production 版本
漏洞修复和性能改进
以上就是关于sleep全部内容,有不清楚的或是想了解sleep相关情况的小伙伴,欢迎持续关注本站。
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