上楼梯和下楼梯哪个动作更容易伤膝盖:网友觉得哪个动作更容易伤膝盖??这个是蚂蚁庄园2荅案2荅案年7月知(zhi)道8日庄园小课堂的问题,大家知道答案吗?蚂蚁庄园小课堂答对获得知(zhi)道8荅案g饲料,答错获得3荅案g饲料。下面小编就为大家带来了今天庄园小课堂的答案,接下来就是相关的介绍。
【庄园小课堂往期荅案汇总】
上楼梯
下楼梯
荅案
荅案解析： 膝关节最不喜“负重”运动(dong)，下楼梯比上楼梯更伤膝关节。上楼梯时， 膝关节的软骨面要承受超過体重三倍左(zuo)右(you)的压力，而下楼梯时膝关节要承受6.7倍的体重，极易对髌骨关节产生(produce)压力，时间(shijian)久了就会(will)造(zao)成(cheng)软骨间的疼痛。
今天小编给大家带来上楼梯和下楼梯哪个动作更容易伤膝盖最新教程,更多资讯相关内容,欢迎持续关注小编。
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上楼梯和下楼梯哪个动作更容易伤膝盖
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上楼梯和下楼梯，哪个动作更容易伤膝盖?上楼梯
下楼梯
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下楼梯
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